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Wie funktioniert Abnehmen mit Oviva?

Das Oviva-Abnehmprogramm setzt auf nachhaltige Lebensstiländerungen anstatt auf Crash-Diäten. Der Fokus liegt auf:

  • Achtsamem Essen: Besseres Wahrnehmen von Hunger- und Sättigungssignalen.
  • Gesunder Ernährung: Tipps zu ausgewogenen Mahlzeiten, Portionskontrolle und gesunden Rezepten.
  • Schrittweisen Veränderungen: Kleine, aber wirkungsvolle Anpassungen bei Ernährung, Bewegung und Denkweise.
  • Professioneller Unterstützung: Individuelles Coaching durch zertifizierte Ernährungsfachkräfte und Gesundheitsexperten.

So erreichen Sie Ihr Wunschgewicht auf gesunde Weise und können es langfristig halten.