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Wie funktioniert die Oviva-App?

Die Oviva-App bietet individuelle Ernährungs- und Lebensstilberatung, um Gesundheitsziele zu erreichen oder Erkrankungen besser zu managen. So funktioniert es:


1. Anmeldung & Zielsetzung

  • Registrierung & Erstbewertung: Nach einer Überweisung oder direkten Anmeldung geben Nutzer Informationen zu ihren Gesundheitszielen, ihrer Vorgeschichte und ihrem Lebensstil an.
  • Individueller Plan: Auf Basis dieser Angaben erstellt Oviva einen maßgeschneiderten Ernährungs- und Lebensstilplan, angepasst an Ziele wie Gewichtsreduktion, Diabetes-Management oder allgemeines Wohlbefinden.

2. Verbindung mit einem Coach

  • Persönlicher Coach: Jeder Nutzer wird mit einem zertifizierten Ernährungsberater oder Ernährungsexperten verbunden.
  • Flexible Kommunikation: Austausch erfolgt per App-Nachricht, Videoanruf oder Telefon, um eine individuelle Betreuung zu ermöglichen.

3. Tracking & Fortschrittskontrolle

  • Tägliche Erfassung: Nutzer protokollieren ihre Mahlzeiten, Bewegung, Stimmung und Gesundheitswerte in der App.
  • Fortschrittsanalysen: Die App bietet visuelle Auswertungen, um den Zusammenhang zwischen Verhalten und Gesundheit aufzuzeigen.

4. Lerninhalte & Unterstützung

  • Individuelle Rückmeldungen: Coaches geben maßgeschneiderte Tipps und Empfehlungen basierend auf dem Nutzerverhalten.
  • Wissensmodule: Die App bietet Lerninhalte zu Ernährung, Achtsamkeit und gesundem Lebensstil.

5. Regelmäßige Check-ins & Anpassungen

  • Geplante Sitzungen: Regelmäßige Gespräche mit dem Coach sichern die Fortschrittskontrolle und Plananpassung.
  • Dynamische Anpassung: Der Ernährungsplan wird in Echtzeit an den Fortschritt angepasst.

6. Langfristige Gesundheitsförderung

  • Dauerhafte Gewohnheiten: Oviva unterstützt eine nachhaltige Lebensstiländerung durch kontinuierliches Tracking und Beratung.
  • Langfristiger Support: Auch nach dem Programm bleiben einige App-Funktionen nutzbar, und weitere Unterstützung ist möglich.


Die Oviva-App lässt sich leicht in den Alltag integrieren und bietet fachkundige Beratung, Lerninhalte und Motivation für nachhaltige Gesundheitserfolge.